Ваша корзина пуста

перейдите в каталог, чтобы
совершить покупки

Войдите, чтобы полить доступ к вашей личной скидке

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Ваша корзина пуста

перейдите в каталог, чтобы
совершить покупки

Войдите, чтобы полить доступ к вашей личной скидке

СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ. Книга о питании

ЦЕНА

395 р.
Кол. в упаковке:
384 стр
Огулова Ольга Александровна

 
 

Секреты стройности, Книга о питании

 

Все, что можно представить, можно осуществить!

Москва 2016

УДК 615.874

ББК   53.51    

автор: Ольга Огулова

Секреты стройности. – Москва.: Издательство ПРЕДТЕЧА, 2016. 424 СТР, вес 570 гр

 

ISBN-978-5-98541-016-7

Научные исследования и конкретные методики от диетолога-профессионала.

Ольга Огулова– известный и популярный современный диетолог. В этой замечательной книге она раскрывает секреты стройности тела и отвечает на великое множество вопросов по здоровому питанию и нормализации веса.

С помощью этой книги вы проникнетесь философией здорового и правильного питания и в скором времени обретете стройное тело!

Вооружившись этими правилами и используя их в повседневной жизни, вы снова будете получать от еды настоящее наслаждение.

Еще Гиппократ говорил, что все болезни - от еды, и лечить их нужно едой.

Книга станет для вас настольной; читая ее снова и снова, вы сможете каждый раз почерпнуть для себя что-то новое.

Книга предназначена для широкого круга читателей. Она будет интересна каждому человеку и сможет стать помощником специалистам в области медицины и диетологии. 

 

О.А. Огулова, 2016

ПРЕДТЕЧА

 

Главный спонсор проекта  книги Секреты стройности компания ГЛАВЗДРАВ...

 

ОТ АВТОРА...

 

СОДЕРЖАНИЕ:

ВВЕДЕНИЕ

ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА

ЖИР В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ

УЛУЧШЕНИЕ СОСТАВА И КАЧЕСТВА КРОВИ

СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ

ГОРЯЧИЕ ИЛИ ХОЛОДНЫЕ ПРОДУКТЫ?

ГОРМОНЫ

Адреналин и норадреналин

Главный гормон - инсулин

Эстроген и тестостерон.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ КАЛОРИЙНОСТИ РАЦИОНА

РАСЧЕТ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

РАСКРАСЬТЕ СВОЮ ДИЕТУ

КЛЕТЧАТКА – ПРОДУКТ, УМЕНЬШАЮЩИЙ АППЕТИТ

ВОДА

ЖИРЫ В ПИТАНИИ

БЕЛКИ (АМИНОКИСЛОТЫ)

ЗЕЛЕНЬ

УГЛЕВОДЫ

ЕШЬТЕ ДОМА

ОСНОВНЫЕ ПРОЦЕССЫ, ПРОТЕКАЮЩИЕ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ УСВОЕНИИ ПИЩИ

ПЕЧЕНЬ – ГЛАВНЫЙ ОРГАН ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

АЛЛЕРГИЯ

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ

СОН

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СТИМУЛЯТОРЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ

ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Массаж живота – массаж внутренних органов - висцеральная терапия – висцеральная хиропрактика 

Что такое висцеральная терапия?

Какие заболевания позволяет излечить использование висцеральной терапии?

МИКРОИГОЛЬЧАТАЯ ТЕРАПИЯ

Преимущества применения мезороллера

МАССАЖНЫЙ МЕТОД ГУАША

ГОЛОДАНИЕ

НАБОР ВЕСА. НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

МАГНИЙ

ПРОДУКТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

ПАРАЗИТАРНАЯ ИНФЕКЦИЯ - ГЕЛЬМИНТОЗЫ

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

УЧИТЕ ДЕТЕЙ ХОРОШЕМУ!

ВНИМАНИЕ, ПРАЗДНИКИ!

УТРО ПОСЛЕ ОБЖОРСТВА

Как предупредить приступ обжорства

ВАШ ДОМ

 

Заказать обратный звонок

Ваш телефон:
Ваше имя:
Комментарий:

 

Вxод для пользователей Зарегистрироваться

Восстановление пароля Регистрация